-

Haha svettiga bilder , you love it hahaha ;)

Jag gjorde ;

30 jumping Jacks

12 push ups

30 höga knän

8 burpees

30 bicycle crunch

30 squats

12 push ups

30 bicycle crunch

10 jumping squats

30 jumping Jacks

25 höga knän

1 min stolen ( sitta mot väggen då)

Vilade 1 minut och körde om det igen 2 gånger till , ha lite tempo så lovar jag att svetten kommer rinna i floder haha ;)

2014-07-02 @ 15:29:43 Allmänt Permalink

Kommentarer

Trackback